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¿Por qué psicología deportiva?
-“Siento que cuando compito juego a un nivel diferente del que entreno.”
-“Siento que me bloqueo en los momentos decisivos.”
-“Siento que la ansiedad antes de competir me nubla.”
-“Siento que mis pensamientos negativos me impiden concentrarme.”
-“Siento miedo de decepcionar a mi entrenador, familia o compañeros.”
-“Siento que me cuesta recuperarme mentalmente tras un error.”
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Mejoras psicodeportivas
Integrar el entrenamiento psicológico con la práctica deportiva produce un aumento del rendimiento general, lo cual va de la mano con en una mejora de la capacidad de atención concentración, un aumento de la velocidad de reacción y de la capacidad de anticipación. Este enfoque holístico refuerza la confianza en uno mismo, aporta herramientas eficaces para gestionar la presión y la ansiedad propias de la competición, y fomenta la resiliencia mental. En resumen, permite a cada deportista desplegar su máximo potencial, sostener un rendimiento constante y afrontar los desafíos deportivos con mayor seguridad.
